Полезные советы по уходу за волосами и кожей головы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.
Красивые, блестящие волосы — украшение человека.
И то, чем щедро одаривает нас природа, необходимо оберегать.
Правильный уход за волосами позволит сохранить их красивыми и здоровыми.
По своему характеру волосы делятся на несколько типов: нормальные, жирные, сухие.
И каждый тип соответственно нуждается в индивидуальном уходе.
УХОД ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ.
Наружный слой кожи головы, как и других участков тела, состоит из мертвых клеток кератина и имеет легкую кислотность.
Если вы каким-то образом вызовете ее раздражение, например, очень резким шампунем или каким-то щелочным раствором,
то она отреагирует усиленным образованием клеток кератина. Из-за волос эти мертвые клетки не так легко и быстро сходят, как на остальной поверхности тела.
Перхоть, то есть состояние, при котором клетки кератина образуются до тех пор, пока не проявляются в виде беловатых хлопьев, нельзя считать болезнью:
это просто один из вариантов нормального роста кожи.
Здесь стоит еще добавить, что если у вас перхоть, то с кожей головы нужно обращаться крайне осторожно:
слишком частое использование шампуня может ухудшить состояние.
Если вы хотите определить состояние своих волос, необходимо, прежде всего, исследовать кожу головы.
Одной из причин ухудшения состояния волос может быть плохой уход за ними, но это второстепенная причина.
Основная причина — это больная истощенная кожа волосистой части головы.
Так же, как и кожа лица, кожа волосистой части головы может быть жирной, сухой или нормальной.
Потрите в течение минуты кожу волосистой части головы указательным пальцем, а затем прижмите его к листку папиросной бумаги.
При нормальной коже волосистой части голову можно мыть один раз в неделю.
Каждый день делайте самомассаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения, обмену в тканях и нормальной работе сальных желез.
Энергично, но осторожно расчесывайте волосы во всех направлениях щеткой до тех пор, пока не появится ощущение теплоты (пять или шесть минут).
Предлагаем вам новую технику массажа. Движения делаются не подушечками пальцев, а ладонями рук.
Пальцы рук сцепляются так, чтобы кисти образовали нечто вроде каски.
Плотно прижимают ладони к коже волосистой части головы.
Массаж заключается в том, что кожа, сдавленная между ладонями сцепленных рук и костью черепа, получает простое возвратно-поступательное движение.
Продолжительность массажа: десять минут утром и пять вечером.