Уход за глазами (упражнения для глаз, снятие воспаления и усталости глаз, макияж глаз при дальнозоркости и близорукости и др.).
«Глаза - это лазурное небо, ни для кого недосягаемое ...
Женщина, в которую мы влюбляемся благодаря ее глазам, приводит нас в восторг, в восхищение, в душевный экстаз...» — так написано в одном старинном трактате.
«Вожделение любви и пламя страсти сходятся здесь, как бы в естественном центре...»
Но глаза - это не только зеркало души, но и зеркало здоровья, образа жизни.
У того, кто правильно питается, достаточно спит и много двигается, глаза обычно ясные и красивые.
Прокуренный воздух, продолжительное сидение перед телевизором, перенапряжение зрения, недосыпание плохо отражаются на состоянии глаз.
Глаза утомляются, теряют свой естественный блеск, веки опухают, появляются морщинки и «мешки» под глазами. Не ждите, когда будет слишком поздно!
ЕСЛИ ГЛАЗА ВОСПАЛЕНЫ.
Усталость и воспаление снимают глазные ванночки. Лучше всего их делать в специальном стаканчике, который можно купить в аптеке,
но годится и обычная кофейная чашечка.
Делают ванночки так. В выбранный сосуд наливают отвар ромашки, петрушки, мяты или заварку чая.
Можно использовать 1-процентный раствор борной кислоты. Стакан с раствором плотно прикладывают к нижнему веку, запрокидывают голову,
чтобы жидкость медленно вытекала на глаз, и в таком положении открывают и закрывают глаз 8-10 раз. При этом глазное яблоко как бы купается в растворе.
В конце процедуры открывают глаз и делают им несколько вращательных движений. Затем повторяют процедуру с другим глазом.
После ванночки кожу вокруг глаз надо промокнуть и осторожно нанести питательный крем. Лучше пользоваться специальным кремом для век.
Если вы недосыпаете, расстроены, плакали и глаза воспалены, могут помочь компрессы. Для их приготовления используют молоко, отвар ромашки, мяты,
петрушки, укропа, процеженный чай.
Ватные тампоны окунают в теплую жидкость и тут же накладывают на веки закрытых глаз.
Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Держать тампоны следует в течение 1-2 минут. Процедуру повторить 3-4 раза.
Часто причиной воспаления век бывает реакция на косметические средства.
Это не означает, что от косметики следует отказаться совсем, необходимо лишь исключить препараты, вызывающие раздражение.
Помните, что накладывать и снимать грим нужно чистыми руками.
Не рекомендуется пользоваться чужой тушью для ресниц (бактерии, безвредные для владельца тюбика, могут вызвать воспаление глаз и век у другого).
При накладывании грима на руках не должно быть следов духов или одеколона, так как резкие запахи и спирт часто раздражают глаза.
Если у вас появляются «гусиные лапки» - морщинки около глаз, попробуйте сделать следующую маску.
Растопите столовую ложку меда, добавьте столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в последнюю очередь взбитый белок.
Маску нанесите на лицо и держите до тех пор, пока не просохнет, затем смойте. Морщинки исчезнут, по крайней мере на время.
Если у вас появились темные круги под глазами, заверните по десертной ложке творога в
два тонких хлопчатобумажных носовых платка и положите их на глаза на 10 минут.
ГЛАЗА И ВРЕМЯ ГОДА.
Осень и зима — сезон, когда уход за лицом, а значит, и за глазами должен быть особенно тщательным.
Это связано с частыми переменами погоды, холодными ветрами, большими колебаниями атмосферного давления и в некоторой степени с изменением распорядка дня.
У некоторых людей при сильном ветре и холоде наступает слезотечение, результатом которого могут быть краснота и ощущение жжения под глазами и на щеках.
Таким людям в морозные и ветреные дни следует перед выходом из дома слегка смазать нижние веки и кожу под глазами натуральным жиром, например, гусиным.
УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБНЫЕ МНОГОЕ ИЗМЕНИТЬ...
Глаза, как зеркало, отражают все треволнения прожитого дня, выдают зрительное и нервное напряжение.
Попробуйте снять утомление. Закройте глаза и средними пальцами обеих рук слегка помассируйте их круговыми движениями, начиная от основания носа,
продолжая под линией бровей до наружного края глаз и вновь возвращаясь к носу. На 1-2 минуты приложите ладони к закрытым глазам.
Возьмите себе за правило во время утреннего туалета делать несколько движений бровями.
Упражнение 1.
Глядя в зеркало, начинайте поднимать веки сначала обоих глаз вместе, потом по отдельности. Продолжайте упражнение, приведя в действие брови.
Упражнение 2.
Поморгайте с сомкнутыми веками.
Упражнение 3.
Откройте широко глаза и задерживайте их в таком положении на 2—3 секунды, при-закройте веки, а затем опять широко откройте глаза.
Упражнение 4.
Закройте глаза, не размыкая век, сначала поднимите глаза кверху, затем опустите их книзу, после этого поверните вправо и влево.
ОСОБЕННОСТИ ГЛАЗ.
При близорукости глаза кажутся маленькими, и необходимо, чтобы макияж зрительно увеличивал их.
Техника макияжа при близорукости.
На верхнее веко накладывайте тени светлых тонов. Под бровью — более темные тени (фиолетовые, темное золото).
Удлините ресницы черной или коричневой тушью. Наложите немного румян для щек вокруг глаза.
Начиная от того места, где оправа очков примыкает к скуле, положите румяна, постепенно поднимаясь к брови.
Подчеркните внешний угол глаза с помощью коричневого, черного или фиолетового карандаша.
При дальнозоркости глаза выглядят увеличенными.Стекла создают впечатление, что глаза слишком приближены к носу.
Поэтому макияж должен слегка увеличить расстояние между ними.
Техника макияжа при дальнозоркости.
Внутренний угол глаза нужно оформить очень светлыми тенями.
От середины века до внешнего угла используйте темные тени (коричневые, очень темное золото).
Непременно сделайте карандашом акцент на внутренней линии верхнего и нижнего века.
Макияж делается очень легкий, так как слой косметики будет хорошо просматриваться.
Ресницы лучше покрасить черной или коричневой тушью только частично, ближе к наружному краю глаза.